Vi drar i gang barmarksseongen

Postet av Ål IL - Alpint den 20. Mai 2015




Alpingruppa starter opp barmarkssesongen Torsdag 21/5 kl 1900. Leder for opplegget frem til sommerferien blir Kristian Ruud. Treningen blir for U 14 og eldre og gjelder for både alpint og freeride/jibb.

Treningen blir organisert slik:
- Tirsdager på Bråta kl 1800 - generell utholdenhetstrening.
- Torsdager på Thon Hotell kl 1900 - styrketrening
(møt opp min 15 før oppstart, ferdig oppvarmet)


Trenerne



Kommentarer

0 Kommentar

Logg inn for å skrive en kommentar.